Jóga ve vile: Zdravá závislost pro tělo i mysl

V rámci měsíčního tématu Centra dialogu „Závislosti“ přinášíme jedinečný program Jóga ve vile: Zdravá závislost pro tělo i mysl. V historickém prostředí Arnoldovy vily objevíte, jak může zdravá závislost na pohybu prospět vašemu tělu i duševní pohodě. Lekce vás provedou cestou k rovnováze, vědomému pohybu a uvolnění, přičemž inspirují k radosti z péče o sebe a hledání harmonie v každodenním životě. 
  

Lektorka:  
Naděžda Brzobohatá  
K józe se dostala před více než 15 lety v USA, nebo spíše si jóga našla ji. Od první lekce se do ní zamilovala a tento vztah trvá dodnes. Jógu vnímá jako rovnováhu, disciplínu a prostor pro sebereflexi. Je to cesta k vědomému životu, vycházejícímu ze srdce a odvahy. Pro ni je jóga pravda, otevřenost a touha po sebepoznání, které nás vede k pochopení, že jsme všichni propojeni. 

Její základy pocházejí z metody Jivamukti jógy, která stojí na 5 pilířích. Věří, že s pravidelnou praxí a oddaností můžeme žít osvobozený život už nyní, když tělo využíváme jako nástroj k sebepoznání, lásce a soucitu. 

Lokah Samasta Sukhino Bhavantu – Kéž všechny bytosti prožijí šťastný a svobodný život, ať její myšlenky, slova a činy k tomu přispějí. 

Prosíme účastníky, aby si přinesli vlastní jógamatky; sprcha a šatna je k dispozici na místě. 

Kapacita: 15